Мне в нем немного не хватает связи с шеей и головой, то есть добавила бы как минимум работу трапециевидной и грудинно-ключично сосцевидных мышц. Ну и, конечно, хочется включить локоть и запястье.
Тем не менее, в целом видео достаточно убедительно иллюстрирует двигательные цепочки и показывает, почему движения и напряжения руки прямо влияют на положение и работу позвоночника, таза, грудной клетки.