«Все думают, что нужно „повторять, повторять, повторять“, когда учишься чему-то новому, Но мы вместо этого обнаружили, что немедленный и частый отдых может быть настолько же критичным для обучения, что и сама по себе практика. Мы очень надеемся, что результаты этого эксперимента помогут пациентам восстанавливаться после паралитических последствий инсультов и других неврологических повреждений путем изменения стратегий переобучения утраченным навыкам».— говорит Леонардо Коэн, доктор медицины, старший исследователь Национального института неврологических расстройств и инсульта NIH и автор статьи в журнале Current Biology.
Как и положено в академической среде, авторы исследования крайне осторожны в выводах и рекомендациях. Сейчас они утверждают лишь, что реконфигурация традиционных техник отработки навыков с учетом необходимости и важности коротких пауз отдыха выглядит очевидно перспективной в области реабилитации после инсульта и обучения игре на фортепьяно. Вопрос о том, насколько результаты применимы к другим практикам, пишут авторы, «остается открытым».
Но преподаватели Метода Фельденкрайза точно знают, что применимы, это показали 60 лет практики.
Ссылка на статью, если хотите почитать подробнее.